高DJ跳：好处——比较出步快～如果2人都在计算跑道那高的比较快！～

高DJ跳：差处——力气也浪费的比较快～适合胖子用的～不容易躲避跨栏。因为高的跳了第1下马上就要跳第2下～

底DJ跳：好处——不过要论躲避那就比较好操作～还有力气也可以节约～适合跑持久～

底DJ跳：差处——和高的比较速度要慢一些～对于要冲刺的时候一般往要落后～

所以对于不同的跑道我们可以选不同的DJ跳法～

小弟跑的不久，不过也发了小弟的初篇～希望能多多学习～

[责任编辑:hadeszhang]

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